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怀孕前需要注意什么

发布日期:2019-10-02 11:35   来源:未知   阅读:

  1。夫妻双方去正规医院做孕前检查 2。如果没有问题,就进入备孕阶段,女方每天营养均衡,118kj开奖现场奖现场网!摄入叶酸片,坚持记录基础体温,到排卵期的前几天就用排卵试纸,排卵高峰期隔天床上运动。 3。备孕期间,男女双方均不能抽烟、喝酒,六个月内没有感冒或手术,没有摄入过任何药物。 4。备孕期间,男女双方必须坚持体育锻炼,666392.com!早睡早起,保持健康生活规律、生活状态

  要怀孕选择天气晴朗月光明媚的日子同房生出来的宝宝健康生命力也强些因为你顺应了大自然,大自然的力量是无限的,在怀孕期间不要用化妆品、吃药、打针、还有化学用品、有毒物品。饮食方面可以吃,鸡、鱼、猪肉、苹果。忌吃:鸭、羊、龟、鳖、犁。



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